피클볼이 뭔가요? 5분 입문

피클볼(Pickleball)은 1965년 미국 워싱턴 주에서 탄생한 라켓 스포츠입니다. 테니스 코트의 절반 크기인 작은 코트에서 구멍 뚫린 플라스틱 공(위플볼)을 패들로 주고받는 방식으로 진행됩니다.

왜 피클볼인가?

피클볼의 가장 큰 매력은 배우기 쉽고 신체 부담이 낮다는 점입니다. 코트가 작아 이동 거리가 적고, 공이 느리게 날아와 반응 시간이 충분합니다. 그래서 시니어·어린이·재활 중인 분들에게도 적합합니다.

• 코트 크기: 6.1m × 13.4m (테니스의 약 1/4)
• 네트 높이: 86cm (양 끝) / 81cm (중앙)
• 공: 구멍 26~40개의 경질 플라스틱 공
• 패들: 나무·복합소재, 라켓보다 짧고 가벼움

기본 규칙 3가지

1. 서브는 언더핸드로, 대각선 코트로 넣는다
2. 서브 후 양 팀 모두 2바운드 후에야 네트에 접근 가능 (더블 바운스 룰)
3. 네트 양쪽 2.13m는 '키친(Non-Volley Zone)' — 여기서는 발리 불가

스코어링

11점 선취(2점 차 이상)로 한 게임이 끝납니다. 서브권을 가진 팀만 점수를 얻을 수 있으며, 상대 실수 시 서브권을 넘겨받습니다. 복식에서는 양 파트너 모두 서브 기회를 가집니다.